خانه / ۱۳۹۷ / اردیبهشت (صفحه 7)

بایگانی ماهانه: اردیبهشت ۱۳۹۷

۸ کار کوچکی که میتوانید برای داشتن زندگی سالم تر انجام دهید

امروزه زندگی ها بسیار شلوغ و پرمشغله شده اند و داشتن زندگی سالم در دنیای امروزی بسیار سخت شده است؛ اما هرچه باشد ما همه حق داریم که حال و هوای خوبی داشته باشیم. درست است؟ ما برای داشتن چنین احساسی به ورزش و فعالیت های ورزشی روزانه می پردازیم …

ادامه نوشته »

بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر

برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به‌طور کلی باید حداقل ۱۵۰ دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده روی کنید. البته می‌توانید زمان پیاده روی‌تان را …

ادامه نوشته »

تیپ پریناز ایزدیار در حاشیه جشنواره جهانی فیلم فجر

تصویری از پریناز ایزدیار در حاشیه جشنواره جهانی فیلم فجر را مشاهده می کنید.     خلاصه ای از بیوگرافی پریناز ایزدیار پریناز ایزدیار متولد ۸ شهریور ۱۳۶۴ در بابل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون و دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد.  خانوادهٔ او موافق تحصیل او در رشتهٔ بازیگری نبودند …

ادامه نوشته »

فرزند احسان خواجه امیری + عکس های زیبا

فرزند احسان خواجه امیری که در سال ۱۳۹۳ به دنیا آمد ارشان نام دارد و خواجه امیری تا کنون عکس هایی از او را در صفحه اینستاگرام شخصی خود منتشر کرده است.     پیش از این نیز احسان خواجه امیری عکسی را در اینستاگرام منتشر کرده بود که در …

ادامه نوشته »

دکوراسیون تابستانی

با شروع هر فصل جدید، ایجاد تغییرات کوچک در چیدمان و دکوراسیون منزل می تواند تغییرات مثبتی را در روحیه شما و افراد خانواده ایجاد کند. همچنین میهمانان شما هم می توانند متوجه این تغییر روحیه و حال و هوای مثبت در خانه شما بشوند. دکوراسیون تابستانی در منزل پیرو …

ادامه نوشته »

۱۰ میان وعده با کمتر از ۱۰۰ کالری

میان وعده های کم کالری دقیقا همان چیزی هستند که برای وزن کم کردن به آنها نیاز دارید. اگر سر خود رژیم گرفتن در طولانی مدت جواب نمیدهد دلیل آن این است که با غذا نخوردن به مدت طولانی، شما دچار گرسنگی شدید میشوید و بعد با خوردن میان وعده …

ادامه نوشته »

متن احساسی صابر ابر برای دختر بچه‌ ای که دندان‌ها و انگشتان‌اش با چکش له شد

صابر ابر، بازیگر سینما و تئاتر با انتشار پستی به ماجرای کودک آزاری در ماهشهر واکنش نشان داد.ماجرای کودک آزاری در ماهشهر، واکنش هنرمندان زیادی از جمله صابر ابر را در پی داشت. این بازیگر با انتشار یک پست در صفحه اینستاگرامش از غم‌انگیز بودن این حادثه نوشت. در ادامه …

ادامه نوشته »

واکنش مسلمان به ویدیو جنجالی منتشر شده

محسن مسلمان نسبت به حواشی پیرامون لایو اینستاگرامش واکنش نشان داد. در اینجا تصویری از استوری که واکنش مسلمان را به این ویدیو نشان میدهد خواهید دید.  محسن مسلمان در جریان جشن قهرمانی پرسپولیس تصمیم گرفت که در صفحه اینستاگرامش برای مخاطبانش لایو بگیرد. در جریان این لایو نیک سیرت …

ادامه نوشته »

چرا پدر و مادرها مطیع فرزندان می شوند؟

دیگر آن زمانه ای که در خانه فقط حرف ،حرف بزرگتر باشد گذشت، این روزها حرف فقط حرف بچه هاست. کافیست به کوچکترین خواسته ی آنها تن ندهید و با رفتار بد آنها برخورد کنید در همان لحظه آسمان را به زمین می آورند! و به ناچار بسیاری از پدر …

ادامه نوشته »

رازهایی برای داشتن عمر طولانی تر و بهتر!

با بالا رفتن سن، طبیعی است که توجه بیشتری به خود و بدنمان داشته باشیم. همه ما دوست داریم که دیرتر به سن پیری برسیم و تا حد امکان از عوارض پیری و کهنسالی کم کنیم. عوارض پیری که شامل از دست دادن توانایی ذهنی، توانایی های جسمی، افزایش ابتلا …

ادامه نوشته »